Яндекс.Метрика

Карманный Психотренинг:

Психофизические техники управления

собой в конфликтных ситуациях

Хотите узнать, как владеть собой и своими эмоциями в стрессовых ситуациях и во время конфликтов?

Скачайте книгу БЕСПЛАТНО!

Владеть собой в любой ситуации, самостоятельно управлять своим эмоциональным состоянием?

Это возможно, если знать, как правильно это сделать.

Сколько деловых и личных отношений было испорчено из-за одного неосторожного слова, брошенного под влиянием эмоций? Их не всегда можно вернуть, но подобные ситуации всегда можно предотвратить.

При условии, что вы умеете контролировать свои эмоции и управлять ими.

Приемы психотренинга, техники самовнушения и медитации могут вам в этом помочь. 

Однако для того, чтобы получить от них эффект нужно знать их секрет

И главный из них - при каких условиях они работают с максимальным результатом. 

Ну и разумеется какие приемы позволят вам легко сохранить самообладание в любой ситуации без вреда для собственного здоровья и избавиться от стресса

Об этом вы можете узнать в моей книге, которую вы можете скачать совершенно бесплатно.

Для того, чтобы скачать книгу заполните эту форму подписки на новости обучающей программы Айки-Цигун и нажмите на кнопку "Получить книгу".

 

После подтверждения подписки, вы попадете на страницу с вашей ссылкой на бесплатную закачку книги в формате PDF. 

Содержание книги:

Введение

Почему не работают психотехники

Блеск и нищета интеллекта

Условия необходимые для успешной работы психотехник

Ваш выход из положения

Психотехники на каждый день

Упражнение для восстановления ясности мышления в стрессовых и конфликтных ситуациях

Упражнение для снятия послестрессового напряжения

Формирование нового стереотипа поведения в типовой проблемной ситуации

Заключение

Приятного чтения и оставайтесь с нами!

С уважением, Сергей Ли


Яндекс.Метрика